Feel to Heal Coaching 🌙

Feel to Heal Coaching

Lichaamsgerichte coaching

Over ons

Wij, Aschra van der Woude en Romy Kwaks, zijn beste vriendinnen en de oprichtsters van Feel to Heal. Onze gezamenlijke passie voor innerlijke groei bloeide in 2021 uit tot coachend duo. Onze missie? Bewustzijn creëren van jouw innerlijke wereld en het belang van emoties durven voelen en uiten op een gezonde en daadkrachtige manier. Het lichaam weer belangrijk maken en het laten samenwerken met de geest. We onderzoeken samen jouw overlevingsmechanismen en diepgewortelde patronen, om deze vervolgens te doorbreken waardoor emotionele groei ontstaat. Want wanneer je durft te voelen, ontstaat er ruimte voor groei. Wanneer we aan onze innerlijke wereld werken, veranderd de wereld om ons heen ook. Het begint allemaal bij jou, ben je er klaar voor?

Oprichter & coach

Romy Kwaks

Op de toneelschool ontdekte ik mijn passie voor innerlijke groei. Ik leerde om naar mijn lichaam te luisteren en contact te maken met mezelf. Tijdens de opleiding tot coach leerde ik hoe geest en lichaam met elkaar in verbinding staan en hoe belangrijk het is om op een beweeglijke manier dieper met jezelf te connecten. Minder in het hoofd en meer in het lichaam. Ons lichaam vertelt ons veel, daarom moeten we leren luisteren. Want wanneer je in contact staat met jezelf, kan groei ontstaan. Hier begeleid ik jou graag bij.

Oprichter & coach

Aschra van der Woude

In contact komen met jouw gevoelswereld en jezelf beter leren kennen is de basis van een bezield en gelukkig leven. Mijn grootste passie in dit leven is mijn eigen psyche en de psyche van de mens leren kennen. Nieuwsgierig zijn naar wat er onder het gedrag ligt en hoe we onszelf hierin kunnen ondersteunen. Het toelaten, verwerken én het uiten van emoties draagt bij aan fysieke en mentale gezondheid. Ik voel de missie om hieraan bij te dragen en begeleid jou daar graag bij. Tijdens mijn opleiding tot holistisch therapeut leerde ik hoe alles met elkaar verbonden is en hoe we het lijf kunnen inzetten om dichter bij ons gevoel te komen.

Onze werkwijze

Feel to Heal biedt lichaamsgerichte coaching. Door middel van o.a. meditatie, ademwerk, reiki en psychosomatische oefeningen brengen wij jou in contact met jouw lichaam en gevoelswereld.  Samen met jou gaan wij aan de slag om jou weer volop in je kracht te zetten! Iedereen die er toe bereid is kan groeien. Het begint allemaal bij bewust worden. Hoe meer je leert over jezelf, hoe meer je kunt leven vanuit jouw kracht. En dat creëert veiligheid.

Wil je een losse reiki sessie boeken? Dan kun je terecht bij Aschra voor een heerlijke ontspannende reiki sessie in combinatie met meditatie. Je bent van harte welkom in onze praktijk @Praktijkcentrum Carpe Diem, Bilthoven.

Ontdek ons aanbod

Ervaringsgericht

Lichaamsgerichte coaching

Jouw lichaam en gevoelswereld staat centraal tijdens de coaching. Leer leven vanuit je gevoelswereld met draagkracht en bewustzijn.  Kom vrijblijvend langs voor een kennismakingsgesprek met Romy en Aschra. Samen kunnen we kijken waar jouw vraag en behoeften ligt. Op basis hiervan bieden wij jou een passend coaching traject op een manier waarin jij je het meest comfortabel voelt.

Onderaan de pagina vind je en agenda waarin je jouw moment voor jezelf kunt inplannen.

Prijs: €75,-.

Intiem

Reiki

Reiki is een eeuwenoude alternatieve geneeswijze waarbij met handopleggingen wordt gewerkt. Het lichaam wordt via levensenergie behandeld. Door Reiki ervaar je ontspanning en creëer je een dieper lichaamsbewustzijn. Het is een moment om te kunnen connecten met jezelf en helemaal tot rust te komen.

Onderaan de pagina vind je een agenda waarin je jouw moment voor jezelf kunt inplannen.

Prijs: €40,-

Nieuw

Yin en Yang cirkel

YIN:
Yin (nieuwe maan) staat voor intuïtie, kwetsbaarheid, overgaven, gevoelswereld, vertraging en flow. Kom in contact met jouw innerlijke zachtheid.

YANG:
Yang (Volle maan) staat voor daadkracht, vuur, passie, het verwezenlijken van doelen en het lichaam activeren. Kom in contact met jouw innerlijke kracht.

Afhankelijk van de kwaliteiten waarin jij wilt groeien, kan je je opgeven voor de Yin cirkel of Yang cirkel. Samen met een kleine groep vrouwen komen wij samen tijdens nieuwe en volle maan om onze energie weer in balans te trekken en samen innerlijke transformatie door te maken.

Binnenkort meer informatie & data.

Filter

Blogs

💭 Het lichaam als kompas in jouw helingsproces.

maart 5, 2024
De angst om te voelen is mega groot.Als het namelijk zo gemakkelijk, soepel en pijnloos…
Blogs

Grenzeloosheid

november 29, 2023
Tegenwoordig is alles mogelijk. Je kunt worden en zijn wie je maar wilt. Het is…
Blogs

De kracht van onze ademhaling

augustus 25, 2023
‘Adem even diep in en uit’. Die kennen we allemaal. En hell yeah, het is…

Afspraak maken?

Samenwerken? Wij gaan graag in gesprek!